Wraps thon-tomates

Aujourd'hui je vais vous présenter une de mes recettes de wraps

Ingrédients :

• Wraps (ceux qu'on utilise pour les burritos)
• une boîte de thon en miettes (à l'huile c'est mieux)
• une tomate
• quelques lupins 

Recette :



Mélanger dans un saladier le thon, les tomates et les lupins

Assaisonner à votre goût (sel, poivre ou autre)

Mettre le mélange dans le wrap


Comment plier le wrap?

1. Ne pas mettre de mélange jusqu'en bas de la crêpe 
2. Mettre le mélange au centre
3. Plier le bas de la crêpe sur le mélange et appuyer fortement
4. Replier les côtés de la crêpe sur le mélange en appuyant fortement

Si ça a dû mal à tenir : pensez au cure dent pour tenir le tout

BON APPETIT